[...] lat, dla 60 cm w lapie. hmm, a moze i sie myle... moze to wlasnie by tak mialo byc, kulturystami z prawdziwego zdarzenia (250 kg masy ) by byli tylko ci, ktorym kolo chvja lata ile beda zyc i sie w calosci poswieca byciu potworami, i zablokuja sobie juz do konca zycia produkcje miostatyny. no, ale znajac koksow, to i wsrod amatorow by sie [...]
Szkoda Zibiego do Jastrzębia, składu nie skompletowali jakiegoś imponującego... A po za tym Łomacz do trefla więc bieda na rozegraniu bo ten nowy to już swoje lata ma a nie jest na pewno klasy Grbića czy Lloy Balla Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-31 13:35:38
Millar łata dziure w Lokomotiwie po odejsciu Lee. Ale mecze z Polska pokazaly, ze Millar moze miec problem jesli chodzi o gre na IO2012. Jak Nowakowski zaczal walic z 3 pietra na boisko wchodzil Holmes i on probowal go bloczyc. W obwodzie jest jeszcze wg mnie bardzo dobry Holt, ktory powinien grac z Lee jako srodkowi.
Kaminski to chyba srodkowy, a Martin to przyjmujacy Ale on jak gral w PL to mial chyba 34 lata wiec juz pewnie zakonczyl granie... Co do reszty zgadzam sie w 100% ) zdr.
[...] życia, żeby uprawiać ukochaną dyscyplinę. Ja już w wieku 17 lat opuściłem rodzinny dom, przeprowadziłem się do Bełchatowa, gdzie reprezentowałem barwy Skry Bełchatów przez 2 lata, potem była Warszawa i Kraków. Praktycznie całe nastoletnie życie podporządkowałem siatkówce. Teraz zostałem bez niczego. Jest styczeń, do następnego sezonu pozostało [...]
[...] Jedź, jedź i jeszcze raz jedz. Byleby z głową. A własne zapotrzebowanie kaloryczne musisz obliczyć. 5. Kilka razy w nocy wstaje oddawać mocz...W związku z tym moja waga lata jak szalona...A o czym to świadczy? Niestety nie wiem czym może być spowodowany taki stan rzeczy. Wiem jedynie że ryż wykazuje działanie moczopędne. Chociaż nie masz go [...]
140 x2 bez sprzetu z zatrzymaniem na komende waga do 75kg wiek 23 lata http://www.youtube.com/watch?v=ATNR_BKKfto a tutaj chyba troche lepiej 180kg... ale pewnie z brzucha http://www.youtube.com/watch?v=tjwl-gOo0tk Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:23:14
[...] swój zespół do bilansu 17-0. Rok później jego średnia wzrosła do 25.5 a LeBron znów zapewnił swojej drużynie mistrzostwo stanu (jest jedynym graczem Ohio, który cztery lata z rzędu grał w meczu o mistrzostwo stanu) ? od tego roku wrzawa wokół niego rosła w niesamowitym tempie. W trzecim sezonie gry w High School zdobywał już średnio 28.8 [...]
[...] ciała - Endo , łatwo tłuszcz łape ale i mięśnie. 92kg przy 16%bf 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 91/185 (było przed w lecie 82/11%bf , a 15 lat 120kg) 4) staż treningowy - 3/4 lata 5) cel cyklu - wypalenie opornego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo białka (sfd,wpc,ostrowia) , 1 raz kreatyna Univeral 7) stosowane wcześniej [...]
Witam ćwiczę już 2 lata postanowiłem zmienić plan co sądzicie o tym: A(poniedziałek): 1.skos sztangielkami x4 2.płaska sztangielkami x4 3.brama na klate x 3 4.żołnierskie x5 5.bok barku x4 6.frnacuz x5 + coś na triceps jeszcze 7.brzuch B.(wtorek) 1martwy sumo x5 2.podciąganie x4 3.ściaganie linki na plecy x3 4.tył barkux4 5.supinacja x 3 6.linką [...]
[...] roztrenowania, by odpoczac zarowno fizycznie jak i psychicznie. W tym okresie kazdy sportowiec regeneruje organizm i relaksuje. Okres ten zazwyczaj konczy sie w polowie lata, a wtedy przychodzi czas na to, by zaczac budowac forme na nastepny sezon. Bardzo czesto spotyka sie rozwiazanie z 3 cyklami przygotowawczymi. 1. Przygotowanie [...]
no wlasnie najwiekszy problem z komisją, ja dostałem średnią na 2 lata niby tylko za przepukline, tylko jak mi wyjdzie mocniej to wózek %-). Moja matka po 3 czy tam 4 operacjach, kregoslup zj**any kompletnie ze nawet chodzic dluzej nei moze i też dostała 2 grupe ale tylko na rok
no wlasnie najwiekszy problem z komisją, ja dostałem średnią na 2 lata niby tylko za przepukline, tylko jak mi wyjdzie mocniej to wózek %-). Moja matka po 3 czy tam 4 operacjach, kregoslup zj**any kompletnie ze nawet chodzic dluzej nei moze i też dostała 2 grupe ale tylko na rok Głośna sprawa była jak typ bez nogi musiał co rok czy dwa [...]
1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 cm -klatka: 111cm -udo: 57 cm -talia: 91 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (z przerwami lacznie 4 miesiace) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: zbilansowana w miare mozliwosci 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL [...]
[...] co miało jego zdaniem leczyć psychozę, depresję czy przysparzające problemów zachowania. Freeman wykonał tę procedurę u ponad 2900 osób, spośród których najmłodsza miała 4 lata. Próbował on z zabiegu wbijania szpikulca w oczodół i przecinania wiązań zrobić zabieg ambulatoryjny, realizował około 4 tego typu zabiegów dziennie. Gdy u pacjenta [...]
Poważnie to nie mam pojęcia, bo kupowałem je po 2-3 sztuki. np. MUTANTA mam już prawie rok, a SHOCKA prawie 2 lata. Teraz mam trening, ale potem sobie z ciekawości podliczę.
[...] 150zł (podobno na wakacje rok temu był "wakacyjny za 99zł dla studentów, wie ktoś jak w tym roku?). Korzystał ktoś? Ze zdjęć wygląda nastawiony mocno na fitness... Z 2 lata temu zdarzyło się kilka razy zawitać do Hulka, jednak to było w godzinach popołudniowych i tłok masakryczny, tylko tam klimą są otwarte okna, czyli skwar na sali [...]
Mój brat ma 4 lata, od 3 lat jest w górach, ale dopiero teraz stwierdził, że będzie jeździł na nartach. Myślę, że 4 lata jest odpowiednim wiekem. Dzieciak rozumie, można się dogadać...
Siatkówka - newsy
